کاربر محترم با خرید سی دی فیلم های آموزش وینگچون ( توسط استاد وونگ ) - زبان اصلی در حرفه یا موضوع مورد علاقه خود موفق خواهید شد.خرید از فروشگاه اینترنتی ما به ... کاربر محترم با خرید سی دی فیلم های آموزش وینگچون ( توسط استاد وونگ ) - زبان اصلی در حرفه یا موضوع مورد علاقه خود موفق خواهید شد.خرید از فروشگاه اینترنتی ما به ... خریدآموزش پینگ پونگ/اورجینال. آموزش پینگ پونگ (زبان اصلی) ... خرید فیلم های آموزش وینگچون ( توسط استاد وونگ ) - زبان اصلی - خرید پرورش قار چ صدفی ودکمه ای  ... خرید فیلم های آموزش وینگچون ( توسط استاد وونگ ) - زبان اصلی - خرید پرورش قار چ صدفی ... خرید آموزش دفاع شخصی و نقاط حساس بدن ( حرفه ای و کامل ) - زبان اصلی فیلم های آموزش وینگچون ( توسط استاد وونگ ) .... خریدآموزش فوتبال توسط دیوید بکهام, خریدآموزش نانچیکو به سبک بروسلی + فنون و تکنیک ها (۲VCD) زبان اصلی/  ... آموزش بسکتبال اورجینال. 12,500 تومان. 12,500 تومان. 9,800 تومان. 13,000 تومان. آموزش دروازه بانی فوتبال. فیلم های آموزش وینگچون ( توسط استاد وونگ ) - زبان اصلی . فیلم آموزش آدمک چوبی وینگچون ( یک عدد VCD ) - زبان اصلی (اورجینا وینگ‌چون (به چینی: 永春) که معنای تحت اللفظی ... فیلم های آموزش وینگچون ( توسط استاد وونگ ). 59 دقیقه قبل ... فیلم های آموزش وینگچون ( توسط استاد وونگ ) - زبان اصلی - خریدآموزش تنیس از ... خرید آموزش تکواندو ( ضربات پا ) - زبان اصلی - آموزش فنون و کاتا ... این محصول به زبان اصلی وبا کیفیت مطلوب ارائه گردیده است. ... جزوه بدنسازی کامل در فوتبال - زبان اصلی 2013 · فیلم های آموزش وینگچون ( توسط استاد وونگ ) - زبان ...

فیلم های آموزش وینگچون ( توسط استاد وونگ ) - زبان اصلی

وینگ‌چون (به چینی: 永春) که معنای تحت اللفظی آن «مناجات بهاری» یا «بهار جاودانه» است)، یکی از محبوبترین سبک‌های هنرهای رزمی چینی است. مطابق روایت‌هایی که درباره ریشه اصلی این سبک نقل می‌شود، یکی از راهبه‌های معبد شائولین به نام نگ مویی نقشی کلیدی در طراحی این سبک و آموزش آن به زنی جوان به نام وینگ چون (به معنی بهار زیبا) داشته‌است و به همین جهت به هنر نگ مویی نیز معروف است.

مهم‌ترین هدف وینگ چون واقع گرایی در سیستم دفاع شخصی می‌باشد. وینگ‌چون به جای تاکید بر تکنیکهای مبارزه بر روی اصول انرژی و مبارزه تکیه می‌کند.

ایده اصلی این است که، تحت فشار و استرس مبارزه، غیر ممکن است که از طریق بینایی جهت دقیق و سرعت یک حمله را تشخیص داده و تصمیمی هوشمندانه با استفاده از روشی موثر در مفابل حمله حریف گرفت. این تصمیم باید در زمانی کوتاه و قبل از فرود آمدن حمله حریف گرفته شود. ترجیحاًَ شخص باید بلافاصله حمله‌ای را مستقیماً و محتاطانه طراحی کند. این واکنش‌های غیرارادی است که تعیین می‌کند در صورتیکه حمله حریف در ادامه خطرساز شود، واکنش چگونه باشد. چی سائو یا «دستان چسبان» به هنرجو یاد می‌دهد که چگونه به طور غیر ارادی در برابر سرعت، نیرو و جهت یک حمله بر مبنای حس لامسه (حسی که مغز بسیار سریع تر از حس بینایی آن را پردازش می‌کند) واکنش نشان دهد.

اصول هشت گانه وینگ چون سنگ بنای یک سیستم دفاع شخصی تهاجمی را تشکیل می‌دهد که به فرد اجازه تطبیق با اندازه، قدرت و سبک مبارزه‌ای حریف را می‌دهد. اصول انرژی

۱-برو جلو: فوراً به منظور تماس با اندام حریف به جلو پیشروی کن(به منظور بکار افتادن رفلکس‌هایی که در چی سائو آموزش دیده می‌شود) یا حتی فرای آن برای اول ضربه زدن به حریف. این انفعال غیرمنتظره ابتدایی حریف را اغلب متعجب می‌کند و مبارزه را به فاصله نزدیک تبدیل می‌کند جاییکه عکس العمل‌های حسی بر عکس العمل‌های بینایی حکمفرمایی می‌کند و صد البته جاییکه وینگ چون کار حرفه‌ای احتمالاً در آن منطقه بر حریفش برتری دارد.

۲-به حریفت بچسب: اگر در ابتدا نتوانستی به حریفت ضربه‌ای واردکنی و او را از کار بیندازی. به جای تماس برقرار کردن با بدن حریف (غیر از سر و گلو) سعی کن به او بچسبی. غالباً اواین عضوی که با آن تماس پیدا می‌کنید دست حریف می‌باشد حالا که با دست حریف تماس پیدا کرده‌اید او چگونه می‌تواند بدون اطلاع شما حمله‌ای را با دستش اجرا کند؟

۳-در برابر نیروی بزرگ‌تر تسلیم شو: از آنجا که هیچکس نمی‌تواند مطمئن باشد که از هر حریفی که در پیش رو دارد قوی تر است، شخصی باید به شیوه‌ای آموزش ببیند که حتی در برابر حریف قوی تر پیروز باشد. چی سائو مانند یک معلم حرفه‌ای یاد می‌دهد که چگونه در برابر حمله حریف واکنش‌های لازم را نشان دهید. وقتی که حقیقتاً حمله حریف از شما قدرتمندتر است، آموخته‌های شما در چی سائو به بدن شما می‌گوید که از مسیر حمله حریف کنار بروید و زاویه دیگری را برای حمله پیدا کنید.

۴- حریفت را تعقیب کن: متعاقب اصل اول در صورتیکه حریف عقب نشینی کرد، واکنش فوری یک وینگ چون کار ادامه به حرکت رو به جلویش است، نه اینکه به حریفش اجازه دهد تا خودش را پیدا کرده و فرصتی هر چند اندک برای تجدید نظر در استراتژی حمله اش پید کند. بسیاری از سبک‌ها که تکیه بر سرنخ‌های بصری دارند ترجیح می‌دهند که یک گام به عقب بگذارند، اندکی صبر کنند و حمله‌های بعدی را طرح ریزی کنند که معمولاً می‌توان به این نکته در مبارزات ورزشی و تورنُمنتی پی برد.
اصول انرژی

۱- از نیروهای خودی رها شو: کاملاً ضروری است که فرد به منظور حرکت انرژیک و واکنش به موقع در برابر حمله حریف ریلکس باشد.وقتیکه عصبی هستید، نیروهای خودی مثل یک ترمز عمل می‌کنند.پس در ابتدا باید از قید نیروهای خودی خلاص شوید تا بتوانید با چالاکی حرکت کنید.

۲-از نیروهای حریفت رها شو: این اصل شبیه به اصل سوم مبارزه‌است. وقتی حریف می‌خواهد از قدرتش برای پایان دادن به مبارزه استفاده کند، تقلا برای مقاومت کردن در برابر قدرت حریف واکنش مناسبی نیست بلکه واکنش مناسب، خنثی کردن نیروی حریف با دور کردن نیروی حریف از بدن یا دور کردن بدن از آن می‌باشد.

۳-از نیروی حریف بر ضد خودش استفاده کن: از نیرویی که حریف به شما تقدیم می‌کند، بهره بگیرید. اکر حریف شما را به طرف خودش می‌کشد از آن نیرو به عنوان قسمتی از حمله تان استفاده کنید. یا اگر حریف شما را به سمت چپ هل داد مثل یک در چرخان عمل کنید و از آن نیرو در حمله‌ای با دست راست استفاده کنید.

۴-نیروهای خودی را اضافه کنید: علاوه بر قرض گرفتن نیروی حریف، می‌توانید نیروی خودتان را به آن اضافه کنید.

همان قدر که عکس العمل‌ها در یک دفاع شخصی بیانگر پیشرفت هستند، اصول قدرتی نیز باعث پیشرفت هر چه بیشتر هستند به طوریکه یک هنرجوی وینگ چون طی سالیان تمرین همه آنها را مد نظر دارد. اولاً: تمرین فرم و تعداد زیاد مشت برای یادگیری ریلکسیشن در مبارزه (به منظور ضدحمله بر مبنای حس لامسه) و زدن مشت بدون تنش. ثانیاً ساعت‌های بیشمار تمرین چی سائو به منظور افزایش توانایی در رها کردن نیروی خودی و قرض گرفتن نیروی حریف و در آخر تمرینات قدرتی خاص WT برای افزایش هر چه بیشتر قدرت مشت و ضربات.
بروس لی در حال تمرین چی سائو با سی فو ییپ من





آموزش :
متد آموزشی وینگ چون بر مبنای توسعه رفلکس‌ها یا همان عکس العمل‌های بدن است. روش‌های آموزش در غالب‌های متنوعی دسته بندی می‌شوند که تعدادی از آنها پس از گذراندن دوره هنرجویی و اخذ درجه استادی یاد گرفته می‌شود.

چی سائو :
چی سائو (黐手) یا «دستان چسبان» یک اصل و همچنین تمرینی است که به منظور توسعهٔ رفلکس‌های خودکار و یا عکس العمل‌های غیر ارادی در مبارزه استفاده می‌شود. این شکل منحصر بفرد از تمرین مستقیماً با اصول وینگ چون در ارتباط است و در منطقه‌ای انجام می‌شود که مبارز با حریفش در تماس است. با برقراری تماس، بدن مبارزه نسبت به تمامی حرکات حریف حساس می‌شود. چی سائو در ادامه با تمرینات لات سائو تکمیل می‌شود.

لات سائو :
لات سائو یا تمرین «دستان غلتان»، در منطقه ایست که دو هنر جو تماس شان را با یکدیگر حفظ می‌کنند در حالیکه تکنیک‌های مختلف را اجرا می‌کنند. به‌وسیله این تمرین دو هنرجو تغییرات در مکانیک، فشار و شدت حرکت بدن حریف را احساس می‌کنند. افزایش میزان حساسیت که توسط این تمرین بدست می‌آید، یه هنرجو کمک می‌کند تا به طور غیر ارادی و بدون فکر کردن، حمله و ضد حمله اش را علیه حریف با دقت، سرعت و تکنیک مناسب اجرا کند. این فرآیند می‌تواند نوعی حافظه ماهیچه‌ای نامیده شود.

بواسطه لات سائو یک مبارز وینگ چون می‌تواند چگونگی حرکات حریف را بدون نگرانی از آسیب دیدن خودش و حریفش بررسی کند.به همین علت است که لات سائو یکی از قسمت‌های کلیدی در آموزش وینگ چون است.

لات سائو تمرینی برای میزان حساسیت به منظور کسب واکنش‌ها ی خاص غیر ارادی در چی سائو است.

اگرچه یک فرد عادی ممکن است به این تمرین مثل یک نوع مبارزه بنگرد، اما یک هنر جوی وینگ چون به هیچ عنوان نگرش مبارزه‌ای نسبت به این تمرین ندارد، بلکه آن را به عنوان نوعی تمرین هدفمند جهت افزایش واکنش پذیری در مبارزه در نظر می‌گیرد.

فرم‌های مقدماتی:
فرم‌های مقدماتی وینگ چون در بستهٔ آموزشی دوره شاگردی قرار دارد، کاربرد و تکنیک‌های بیشتر در فرم‌های بعدی آموزش داده می‌شوند. در متد وینگ چون هدف هر دوره، آموزش در حد نیاز هنرجو می‌باشد، از این حیث که در هر دوره، آموزش بر مبنای آن چیزی است که از قبل هنرجو آموخته‌است. بدین ترتیب فرد به سرعت درک بیشتری نسبت به داشته‌های قبلی و جدیدش پیدا می‌کند.ممکن است هنرجو در ابتدا قسمت‌های مقدماتی راوقتی که آموزش می‌بیند، بطور کامل درک نکند (اگرچه با توضیحات مربی با توجه به درجه اش درک محدودی نسبت به آنها پیدا می‌کند)، به هر حال آموزش‌های اولیه به عنوان شالودهٔ اصلی در درجات بالاتر محسوب می‌شود.

سیو نیم تائو:
سیو نیم تائو یا «فرم ایده‌های کوچک» شامل فرم پا به همراه حرکات سنتی دست می‌باشد.

چی سائو فرم‌های گوناگونی دارد که قسمتی ار آنها تنها وقتی آموزش داده می‌شود که فرد به یک مربی باصلاحیت تبدیل شده باشد. در زیر جزئیات بیشتری در مورد فرم‌های پیشرفته وینگ چون می‌خوانید:

بیو جی:
بیو جی (به معنای «انگشتان پیشرو») کاربرد تکنیک‌های دست(منظور از دست در اینجا، کف دست می‌باشد) باز را در بر می‌گیرد.(در مقابل تکنیک‌های دست بسته(همان مشت))یه همین خاطر است که این اسم بر آن نهاده شده‌است.

آدمک چوبی:
موک یان جونگ لفظ به لفظ به معنای «ستون چوبی که به عنوان یک آدمک استفاده می‌شود» می‌باشد، در واقع جای یک حریف فرضی تمرینی را می‌گیرد. اگرچه آدمک چوبی را نمی‌توان به عنوان یک حریف هوشمند در نظر گرفت اما می‌تواند نماینده نیرو و انرژی حریف باشد.


* وینگچون ورزشیست که به وسیله ی آن یک فرد ضعیف میتواند حریف قدرتمندش را شکست دهد.در وینگچون جنسیت مهم نیست

زیرا این سبک توسط یک زن ابداع شده و مهم نیست که فرد قوی باشد یا ضعیف

چاق باشد یا لاغر . زن باشد یا مرد

*ده اصل مهم وینگ چون:
- به بالاتر از خط کمر لگد نزنید
- تعادل خود را حفظ کنید
- خط وسط خود را حفظ کنید
- از طرفی که حریف انتظار ندارد حمله کنید
- تمرین کنید که همه چیز را زیر نظر بگیرید
- حریف را در حالت دفاعی قرار دهید
- تعادل حریف را از بین ببرید
- تمرین کنید که جاهای باز را تشخیص دهید
- مواظب آرنج حریف باشید
- به پیروزی خود ایمان داشته باشید ولی احساساتتان را کنترل کنید





*آموزش وینگ چون به نیروهای امنیتی یگان‌های ویژه پلیس و بادی گاردها:
از ویژگی‌های اساسی وینگ چون کاربردی بودن آن است. بطوریکه توسط نیروهای پلیس بیش از ۵۶ کشور دنیا بکار گرفته شده‌است.در این میان آن چیزی که بیش از همه جلب توجه می‌نماید، حضور اکثر قریب به اتفاق نیروهای امنیتی کشورهای توسعه یافته در لیست وینگ چون کاران می‌باشد. به عنوان مثال:

۱- آمریکا: تکاوران تفنگدار دریایی آمریکا (U.S Marin Corps)، تیم رهایی گروگان FBI و CIA

۲- بریتانیای بزرگ(انگلستان): sas

۳- روسیه: SOBR

۴- فرانسه: RAID، GIGN

۵- آلمان: GSG۹، SEK، PSK، MEK، PSG و...

۶- ایتالیا: NOCS، GIS

۷- اسپانیا: GEO

۸- چین: پلیس هنگ کنگ

۹- هلند: BBE، BSB، Rk

۱۰ سوییس: Enzi an، Argus، Barracuda

۱۱- و...







*** مشخصات محصول :
آموزش ویدئویی وینگ چون استاد وونگ
جدیدترین مجموعه فیلم های آموزش تکنیک های وینگ چون از سطح مبتدی تا حرفه ای توسط استاد بزرگ وونگ با کیفیتی عالی و به صورت دی وی دی تقدیم علاقه مندان این هنر رزمی بی نظیر و بی رقیب می شود.

** این مجموعه روی 2 عدد دی وی دی عرضه شده است.

فروشنده: قاصدک

قیمت: 15,000 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید فیلم های آموزش وینگچون ( توسط استاد وونگ ) - زبان اصلی، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

روش خرید: برای خرید خرید پکیج آموزش نجات غریق/اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل ... روش خرید: برای خرید پکیج آموزش نجات غریق(اورجینال)، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار ... روش خرید: برای خرید پکیج آموزش نجات غریق(اورجینال)، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار ... 18 مارس 2014 ... روش خرید: برای خرید پکیج آموزش نجات غریق(اورجینال)، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را ... پکیج آموزش نجات غریق{بالاترین کیفیت}/اورجینال. آموزش نجات غریق فیلم آموزشی نجات غریق محصول فدراسیون بین المللی نجات غریق بوده و شامل آموزش روشهای ... 10 ساعت قبل ... جدید ترین مطالب. آموزش فنون و کاتا های سلاح تونفا توسط استاد حسین خاکی( اورجینال) ... پکیج آموزش نجات غریق(اورجینال) · بانک سوالات پیام نور ... 4 روز پیش ... ... پکیج آموزش نجات غریق{بالاترین کیفیت}/اورجینال - فرین مارکت · آموزش بوکس به ... آموزش بافندگی با ماشین {2DVD} /اورجینال - فرین مارکت. خريد سي دي نرم افزار آموزش رياضيات گسسته پيش دانشگاهي(اورجينال) - آموزش ساخت ..... خريد سي دي پكيج آموزش نجات غريق{بالاترين كيفيت}/اورجينال - خريد لوازم ... خرید اینترنتی پکیج آموزش نجات غریق از ایران مارکت. پکیج آموزش نجات غریق( اورجینال). آموزش نجات غریق فیلم آموزشی نجات غریق محصول فدراسیون بین المللی ... آموزش هنر رزمی آیکیدو (طریقت کهن دفاع شخصی) / اورجینال آموزش آیکیدو از ... پکیج اورجینال و شکیل در قالب 2 DVD ! آموزش هنر .... پکیج آموزش نجات غریق(اورجینال) ... خرید سی دی آموزش تنیس: تکنیکها و تاکتیکها به صورت تصویری اورجینال - خرید سی دی فیلم ... خرید سی دی پکیج آموزش نجات غریق(اورجینال) - خرید فیلم آموزش ... کاملترین فیلم آموزش فوتسال/اورجینال آموزش همه تاکتیک های مربیگری فوتسال در 25 ... پکیج آموزش نجات غریق هدیه اور جینال (نشریات ورزشی آرشیوی اور جینال ). با خرید پستی ایران مارکت سنتر، سفارش خود را درب منزل دریافت ... [ادامه مطلب...] پکیج آموزش نجات غریق(اورجینال) ... قرص کاملا گیاهی افزایش وزن fast fat(اورجینال). ش. ... آموزش نجات و کمک های اولیه به فرد غرق شده در آب - اورجینال. فیلم آموزش آدمک چوبی وینگچون ( یک عدد VCD ) - زبان اصلی (اورجینال) ... مسابقات 2012 - اورجینال · خرید پکیج آموزش نجات غریق/اورجینال · مجموعه آموزشی ورزش بوکس  ... روش خرید: برای خرید خریدتزیینات کریستال/اورجینال 1، پس از کلیک روی دکمه ... خریدفوتبال بهترین های جهان, پکیج آموزش نجات غریق(اورجینال), آموزش مبارزه به ... خرید نرم افزار چاپ بارکد اورجینال اورانوس نسخه2010 شماره مجوز 15234 نرم افزار چاپ ... پکیج آموزش نجات غریق هدیه اور جینال (نشریات ورزشی آرشیوی اور جینال ). آموزش حرفه ای ووشو مقدماتی تا پیشرفته اورجینال آموزش فوق حرفه ای ووشو آموزش کامل .... پکیج آموزش نجات غریق هدیه اور جینال (نشریات ورزشی آرشیوی اور جینال ).

پکیج آموزش نجات غریق(اورجینال)

آموزش نجات غریق
فیلم آموزشی نجات غریق محصول فدراسیون بین المللی نجات غریق بوده و شامل آموزش روشهای پاییدن و دید در استخر بوده و چگونگی گرفتن غریق از آب و روشهای مختلف آن و نیز CPR( روش احیای قلبی تنفسی ) بطور کامل شرح داده می شود.
یک فیلم به زبان فارسی و دیگری به زبان اصلی می باشد.
این فیلم علاوه بر استفاده برای منجیان غریق جهت استفاده ی علاقمندان نیز توصیه می شود.
شماره مجوز155/304861

فروشنده: هایپر مارکت

قیمت: 12,500 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید پکیج آموزش نجات غریق(اورجینال)، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

مشتری عزیز ما نرم افزار آموزش لاغری و آب کردن شکم(اورجینال) را برای توفیق و بهره وری شما گرامیان حاضر نموده ایم.کاربر محترم با خرید سی دی آموزش لاغری و آب کردن ... خرید سی دی آموزش لاغری و آب کردن شکم(اورجینال) - تبریک برای شرفیابی اینجانب ... مشتری عزیز ما نرم افزار آموزش لاغری و آب کردن شکم(اورجینال) را برای توفیق و بهره وری شما گرامیان حاضر نموده ایم.کاربر محترم با خرید سی دی آموزش لاغری و آب کردن ... مشتری عزیز ما نرم افزار آموزش لاغری و آب کردن شکم(اورجینال) را برای توفیق و بهره وری شما گرامیان حاضر نموده ایم.کاربر محترم با خرید سی دی آموزش لاغری و آب کردن ... 28 ژانويه 2013 ... آموزش لاغری و آب کردن شکم اورجینال - - وبلاگ ايران یوبی شاپ. آموزش لاغری و آب کردن شکم شما با استفاده از توصیه های زیر و با به کار بردن تمرینات سی دی های ارائه شده به راحتی می توانید به اندام مورد نظر خود دست یابید! خرید کالا اینترنتی آموزش لاغری و آب کردن شکم / اورجینال,سایت فروش آموزش لاغری و آب کردن شکم / اورجینال,خرید و فروش پستی آموزش لاغری و آب کردن شکم ... آموزش ایروبیک و لاغری برای بانوان (اورجینال). تفاوت این محصول با محصولات مشابه خود که در دیگر فروشگاه ها به فروش می رسد در این است که این محصول حاوی ۳ محصول ... روش خرید: برای خرید خرید کریستال و جواهر دوزی - اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا ... خرید فیلم آموزش لاغری و آب کردن شکم(اورجینال) آموزش لاغری و آب کردن شکم/اورجینال دستگاه بادکش طبی بدن آموزش لاغری و آب کردن شکم/اورجینال کوچک نمودن شکم ن لاغری اسلیم اند لیفت مردانه Slim N Lift دستگاه ... آموزش تغذیه دکتر خدادادی اورجینال آموزش لاغری و آب کردن شکم/اورجینال پکیج بی نظیر تغذیه اسلامی و طب قرآنی از زبان حکمای بزرگ (دکتر خد پکیج بی نظیر تغذیه  ... مطالب پربازدید. اموزش ارگ و پیانو – تصویری و از پایه/ به صورت اورجینال- ملی ایران 1 · موزیک پلیر ... آموزش لاغری و آب کردن شکم/اورجینال - فرین مارکت · آموزش زبان ... آموزش لاغری و آب کردن شکم , CD و DVD. آموزش لاغری و آب کردن شکم. ... عینک آفتابی Ray ban اورجینال با طراحی بی نظیر ویژه شیک پوشان با قیمتی بسیار مناسب . روش خرید: برای خرید آموزش لاغری و آب کردن شکم(اورجینال)، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل ... 5,000 تومان, خرید آموزش فوتبال مبتدی تا حرفه ای/اورجینال, 5,000 تومان, خرید آموزش تنیس /اورجینال, 4,500 تومان, خرید آموزش لاغری و آب کردن شکم/اورجینال ... 11,500 تومان, خرید آموزش کاشت خیار و گوجه فرنگی ۲VCD=DVD/اورجینال, 6,900 تومان, خرید ... 6,900 تومان, خرید آموزش لاغری و آب کردن شکم/اورجینال, 15,000 تومان ... خرید اینترنتی پستی آموزش لاغری و آب کردن شکم پرداخت هنگام تحویل. ... آموزش ساخت مجسمه کاغذی · نسخه کامل و اورجینال بازی فیفا 2012 · ساعت تمام استیل استورم. 31 مارس 2014 ... کسب در آمد اینترنتی · فروشگاه اینترنتی ققنوس · کنکور در خانه (اورجینال) · حافظه نامحدود .... آموزش لاغري و آب کردن شکم و تناسب اندام. 4,900 تومان ...

آموزش لاغری و آب کردن شکم(اورجینال)

شما با استفاده از توصیه های زیر و با به کار بردن تمرینات سی دی های ارائه شده به راحتی می توانید به اندام مورد نظر خود دست یابید!شما با رعایت نکات گفته شده و انجام تمام تمرینات موجود بر روی سی دی به راحتی می توانید به اندام مورد نظرتان برسید .

بدون نیاز به قرص های لاغری و دستگاه های متعدد و جاگیر می توانید به اندام متناسب برسید ؟؟؟
کوچک کردن شکم نیاز به وقت و حوصله زیادی دارد، بخصوص اگر نقاطی از شکم نسبت به کاهش چربی مقاوم باشند و به ‌راحتی لاغر نشوند.


ناحیه ی پایین شکم و پهلوها دو قسمتی هستند که با ورزش و رژیم غذایی به سختی لاغر می‌شوند. بعضی افراد روزهای متمادی از جدیدترین وسایل لاغری شکم استفاده می‌کنند، در حالیکه هیچ‌کدام از این روش‌ها برای لاغر کردن شکم موثر نیست.


شما با استفاده از توصیه های زیر و با به کار بردن تمرینات سی دی های ارائه شده به راحتی می توانید به اندام مورد نظر خود دست یابید..

شما با رعایت نکات گفته شده و انجام تمام تمرینات موجود بر روی سی دی به راحتی می توانید به اندام مورد نظرتان برسید ؟
بدون نیاز به قرص های لاغری و دستگاه های متعدد و جاگیر می توانید به اندام متناسب برسید ؟؟؟

عادات غذایی خود را تغییر دهید. به جای یک شیر قهوه ی بزرگ، خامه و کیک خامه دار، از
شیر قهوه ی کوچک و بدون چربی و یا کیک هویج و کشمش استفاده کنید.
- هنگام فیلم دیدن، به جای چیپس از کمی آجیل یا میوه استفاده کنید.
- روغن کمی هنگام پخت غذا به آن اضافه کنید.
- از هر ماده غذایی با نام یا پسوند سرخ کرده دوری کنید. با نخوردن یک وعده سیب زمینی
سرخ کرده، 500 -400 کالری ذخیره کرده اید.
- اگر کارمند هستید، از ظرف غذای کوچک استفاده کنید

شما با رعایت نکات گفته شده و انجام تمام تمرینات موجود بر روی سی دی
به راحتی می توانید به اندام مورد نظرتان برسید ؟

اندام متناسب ، بدنی سالم ، روحیه ای شاداب

شماره مجوز: 155/3571

فروشنده: هایپر مارکت

قیمت: 12,500 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش لاغری و آب کردن شکم(اورجینال)، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

آموزش لاغری با REV ABS(اورجینال) - تبریک برای شرفیابی اینجانب... مشتری عزیز ما نرم افزار آموزش لاغری با REV ABS(اورجینال) را برای توفیق و بهره وری شما گرامیان حاضر نموده ایم.کاربر محترم با خرید سی دی آموزش لاغری با REV ... روش خرید: برای خرید آموزش لاغری با REV ABS/اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار ... مشتری عزیز ما نرم افزار آموزش لاغری با REV ABS(اورجینال) را برای توفیق و بهره وری شما گرامیان حاضر نموده ایم.کاربر محترم با خرید سی دی آموزش لاغری با REV ... 18 مارس 2014 ... مشتری عزیز ما نرم افزار آموزش لاغری با REV ABS(اورجینال) را برای توفیق و بهره وری شما گرامیان حاضر نموده ایم.کاربر محترم با خرید سی دی آموزش ... مشتری عزیز ما نرم افزار آموزش لاغری با REV ABS(اورجینال) را برای توفیق و بهره وری شما گرامیان حاضر نموده ایم.کاربر محترم با خرید سی دی آموزش لاغری با REV ... روش خرید: برای خرید آموزش لاغری با REV ABS/اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار ... 1 روز پیش ... مشتری عزیز ما نرم افزار آموزش لاغری با REV ABS(اورجینال) را برای توفیق و بهره وری شما گرامیان حاضر نموده ایم.کاربر محترم با خرید سی دی آموزش ... روش خرید: برای خرید موزش حرفه ای کپ کردن و رنگ کردن مو /اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم ... خرید سی دی آموزش لاغری با REV ABS/اورجینال این مجموعه به صورت اورجینال می باشد ... خرید سی دی آموزش لاغری در خانه بدون مصرف دارو و مواد شمیایی /اورجینال ... خرید سی دی آموزش لاغری با REV ABS/اورجینال 15,000 تومان, خرید آموزش رانندگی ویژه بانوان (تصویری / اورجینال), 16,000 تومان, خرید .... 12,500 تومان, خرید آموزش لاغری با REV ABS/اورجینال, 12,500 تومان, خرید ... فیلم آموزش آدمک چوبی وینگچون ( یک عدد VCD ) - زبان اصلی (اورجینال). فیلم آموزش آدمک ... برد حرفه ای/اورجینال, 12,500 تومان, خرید آموزش لاغری با REV ABS/اورجینال ... 15,000 تومان, خرید آموزش رانندگی ویژه بانوان (تصویری / اورجینال), 16,000 تومان, خرید .... 12,500 تومان, خرید آموزش لاغری با REV ABS/اورجینال, 12,500 تومان, خرید ... روش خرید: برای خرید آموزش تصویری هایلایت مدل ببری /اورجینال، پس از کلیک روی ... اورجینال · آموزش تصویری هافلایت /اورجینال · آموزش لاغری با REV ABS/اورجینال. خريد سي دي نرم افزار آموزش رياضيات گسسته پيش دانشگاهي(اورجينال) - آموزش ساخت نسخه ..... خريد سي دي آموزش لاغري با REV ABS(اورجينال) - فروش سي دي آموزش گام ... روش خرید: برای خرید خرید آموزش جامع تصویری آکاردئون (اورجینال)، پس از ... مو - خرید سی دی آموزش لاغری با REV ABS/اورجینال - آموزش جامع یوگا به زبان فارسی همراه .

آموزش لاغری با REV ABS(اورجینال)

شماره مجوز 155/86705 شما با دیدن این نسخه از فیلم شکمی کاملا عضلانی و شش تکه داشته ، ماهیچه های شکم خود را تقویت کرده و به فرم مناسبی خواهد رسید...
این فیلم بسیار مناسب برای تناسب اندام تمامی قسمتهای بدن درست شده است.
در این مجموعه بیشتر سعی شده روی ماهیچه ها و رگ های قلبی کار شود..
پروتئین لپتین که شانزده کیلودالـــتون وزن دارد به وسیله بافت چربی در بدن انسان ساخته و در خون رها می‌شود و از راههای مختلف موجب کاهش اشتها و افزایش مصرف می‌شود ، در واقع مانع زیاد چاق شدن ما می‌شود.
افرادی که وزن کم می‌کنند، میزان لپتین کاهش پیدا می‌کند، چرا که بدن سعی می‌کند با این کاهش وزن مخالفت کند و از ذخایر انرژی خود(بافت‌های چربی

فروشنده: هایپر مارکت

قیمت: 12,500 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش لاغری با REV ABS(اورجینال)، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.